ヘパリーゼZは飲むタイミング1つで効果が激変!?いつ飲むと良いの!?

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テレビCMでもお馴染みのシリーズ ヘパリーゼZは、肝臓から元気をサポートしてくれるサプリメントです。

錠剤タイプなので、持ち歩くのに便利で、飲みたいときにさっと飲めるのが最大のメリットです。

疲れが取れにくい、翌日にお酒が残る、肝臓の健康が気になる…といった方にはおすすめですよ!

そんな「ヘパリーゼZ」の効果を
120%発揮させるための
正しい飲み方はご存知ですか?

ヘパリーゼZはいつ飲むのが正しいの?

ヘパリーゼZは薬ではないので、基本的にいつ飲んでも問題はありません。ただ、飲むタイミングによっては成分の吸収などが違ってきます。

そこでここでは、状況別の正しい飲むタイミングをご紹介したいと思います。

朝と夜寝る前どっち?

ヘパリーゼZに含まれる成分を効果的に活用するなら、夜寝る前をおすすめします。

と言うのは、寝ている間がもっとも成長ホルモンの分泌が活発になるため、成分が有効に使われやすくなるからです。

特に22時〜2時は「体のゴールデンタイム」と呼ばれているほど成長ホルモンの分泌が盛んになるんですよ。

食前と食後どっち?

成分によって違いますが、オルニチンや肝臓エキスに含まれるアミノ酸は空腹時の方が吸収がいいので、食前に飲むことをおすすめしますよ。

飲酒前と飲酒後どっち?

ヘパリーゼZには、ウコンエキスなど肝臓でのアルコールの分解をサポートしてくれる成分が多く含まれています。

そのため、お酒を飲んだ後にヘパリーゼZを摂るようにすると二日酔いや悪酔いを予防する効果が期待できます。

アルコールに弱い方は、お酒を飲む前にもヘパリーゼZを摂っておくと良いですよ。

運動前と運動後どっち?

ヘパリーゼZに含まれているオルニチンには、成長ホルモンの分泌や有害成分の解毒を促進する働きがあります。

そのため、運動前に摂ると新陳代謝が高まるのでダイエットに効果的ですし、運動後には筋肉のダメージを修復して疲労回復する効果があります。

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ヘパリーゼZの飲み方で良くある質問

水以外の飲み物といっしょに飲んでもいいの?

水以外の飲み物と一緒に飲んでも問題はありません。ただ、一番飲みやすいのは水かお湯ですね。

妊娠中・授乳中に飲んでも大丈夫?

ヘパリーゼZの原材料には副作用を起こすような成分は含まれていないので、妊娠中・授乳中でも大丈夫です。
ただし、ウコンには血圧を下げる作用があるので、降圧剤を服用中の方は注意してください。

子供に飲ませても大丈夫?

成分的には問題はないですが、飲ませない方が無難かと思います。

目安量より多く飲んだり少なくしてもいいの?

L-シスチンなど過剰摂取による副作用を引き起こす可能性のある成分も含まれているので、1日の目安量を参考にして飲むことをおすすめします。

また、体の調子にあわせて量を調節して飲んでも問題ありません。適量を継続的に摂取することが大切です。

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